KOYA(マニラで子供らと遊ぶ)

庶民エリアにコミュニティスペースを作ってみた。

2019-11-01から1日間の記事一覧

男性型更年期障害を疑ってみる

ここ数年・・・体調を崩すことが多い。血液検査の結果から腎臓病を疑ったりした時期もあった。症状から糖尿病を疑ったりした時期もあった。食生活を見直し、糖質を半分に(ゼロは極端だと思ったのでしていない)したり野菜を多く取るようにした。おかげさまで…