以前に食生活についての記事を書いた。2018年7月のことだ。http://manisen.hatenablog.com/entry/2018/07/01/2015342019年5月、令和の時代になり前回からの変化を記しておこうと思う。大きな違いは「プチ断食を模索し始めたこと」もともと断食の効果はいろん…